Kursplan

Kursplan für die Woche vom 29.05.2023 - 04.06.2023

Thema: Yoga für die Schultern

 

Kursplan Issum, Wohlfühlhaus 1.0, 3. OG:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag

 

Feiertag

08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
07:00 - 07:30 
Uhr 
Early Bird Yoga (Online) 
______________
10:00 - 10:30
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)

08:30 - 10:00 Uhr
Yin und Yang Yoga
 (Präsenz)

Level: 0,5 - 1
nur mit Voranmeldung!

 

 

Pfingst-

montag

17:45 - 19:15 Uhr
Hatha-Faszien-Flow Yoga
(Präsenz) 
Level: 1
nur mit Voranmeldung!

17:00 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 0,5 
nur mit Voranmeldung!

17:00 - 18:30 Uhr
Yin Yoga
(Präsenz)

Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!

 

 
 19:45 - 20:15 Uhr
Yin Yoga (Online)
19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga
(Präsenz)

Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 1 - 2
nur mit Voranmeldung!
 19:15 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

 

Kursplan Kevelaer, Kita Sternschnuppe:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
  17:30 - 19:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
  
 19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:20 - 20:50 Uhr
Yin und Yang Yoga  (Präsenz)
Level: 0,5 - 1
nur mit Voranmeldung!
  

             

 

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Kursplan für die Woche vom 05.06.2023 - 11.06.2023

Thema: einfach wahrnehmen

 

Kursplan Issum, Wohlfühlhaus 1.0, 3. OG:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
 08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)

 

Feiertag:

08:30 - 10:00 Uhr
Yin und Yang Yoga
 (Präsenz)

Level: 0,5 - 1
nur mit Voranmeldung!

 

 

17:00 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 1
nur mit Voranmeldung!
17:45 - 19:15 Uhr
Hatha-Faszien-Flow Yoga
(Präsenz) 
Level: 1
nur mit Voranmeldung!

17:00 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 0,5 
nur mit Voranmeldung!

Fronleich-
nam

 

 
19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:45 - 20:15 Uhr
Yin Yoga (Online)
19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga
(Präsenz)

Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
  19:15 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

 

Kursplan Kevelaer, Kita Sternschnuppe:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
  17:30 - 19:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
  
 19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:20 - 20:50 Uhr
Yin und Yang Yoga  (Präsenz)
Level: 0,5 - 1
nur mit Voranmeldung!
  

             

 

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Kursplan für die Woche vom 12.06.2023 - 18.06.2023

Thema: Seitbeugen

 

Kursplan Issum, Wohlfühlhaus 1.0, 3. OG:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
08:30 - 09:00
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
07:00 - 07:30 
Uhr 
Early Bird Yoga (Online) 
______________
10:00 - 10:30
Uhr
Hatha Morning
Flow (Online)
08:30 - 10:00 Uhr
Yin und Yang Yoga
 (Präsenz)

Level: 0,5 - 1
nur mit Voranmeldung!

 

10:30 - 12:30 Uhr
Yin Yoga Workshop
(Präsenz)

Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!

17:00 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 1
nur mit Voranmeldung!
17:45 - 19:15 Uhr
Hatha-Faszien-Flow Yoga
(Präsenz) 
Level: 1
nur mit Voranmeldung!

17:00 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 0,5 
nur mit Voranmeldung!

17:00 - 18:30 Uhr
Yin Yoga
(Präsenz)

Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!

 

 
19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:45 - 20:15 Uhr
Yin Yoga (Online)
19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga
(Präsenz)

Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga (Präsenz)
Level: 1 - 2
nur mit Voranmeldung!
 19:15 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

 

Kursplan Kevelaer, Kita Sternschnuppe:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
  17:30 - 19:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
  
 19:00 - 20:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
Level: alle Level
nur mit Voranmeldung!
19:20 - 20:50 Uhr
Yin und Yang Yoga  (Präsenz)
Level: 0,5 - 1
nur mit Voranmeldung!
  

             

 

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>> So kommt ihr zu unseren ONLINE-Yogastunden (Beschreibung), Preise siehe hier.

So kommt ihr zu unseren ONLINE-Yogastunden

Unsere ONLINE Yogaklassen starten über die Plattform ZOOM und wir hoffen sehr, dass euch dieses Angebot gefällt. Wir glauben fest daran, dass gerade in der aktuellen Situation Yoga ganz besonders wichtig ist, um Ruhe und Frieden in sich zu spüren und bei sich anzukommen.
Den Stundenplan kannst Du wie gewohnt finden:

  • auf unserer Homepage unter Online-Kurse.

So funktionieren ONLINE Yoga-Klassen:
1. Was ist Zoom?

  • Übertragen wird die Yogaklasse via der Plattform Zoom (www.zoom.com).
  • Installiere dafür entweder die ZOOM App oder geh in deinem regulären Webbrowser (z.B. Firefox) auf www.zoom.com und registriere dich kostenlos, um an dem Meeting einfach über einen Link teilnehmen zu können.
  • Die Zoom App findest du in deinem Appstore. Folge dann den Anweisungen auf deinem Bildschirm. Es geht wirklich sehr einfach und schnell.
  • Die Nutzung der Plattform „zoom.com" ist für dich kostenlos.
  • WICHTIG: Melde dich mit deinem richtigen Namen bei ZOOM an, damit wir wissen, dass du online bist. Namen, die wir nicht als Abo-Kunden kennen oder die nicht offiziell angemeldet sind, müssen wir leider ausladen.

2. Email-Verkehr!

  • Um an den Yogaklassen teilnehmen zu können, bekommst du wöchentlich eine Email mit den Anmeldedaten zugesandt.
  • Gehe in dein Zoom.com Konto.
  • Klicke auf "Einem Meeting beitreten" und gebe dort die Meeting ID ein, die du in deiner Email für den jeweiligen Tag findest.
  • Klicke dann in deiner Email erneut auf den zugesandten Link und du wirst automatisch weitergeleitet.
  • Du trittst dann dem Audio bei über die Auswahl: „Anruf über Internet-Audio“
  • Bei Fragen oder Ton/ Bild Problemen kannst du dich außerhalb der Online Stunden gerne melden - wir werden versuchen, dass Problem zu lösen.
  • Über die Auswahl „Verlassen“, oben rechts am Bildschirmrand kannst du das Meeting wieder verlassen.

3. Du bist verzweifelt, weil du gefühlt zwei linke Yogi-Hände hast?

  • Dann melde dich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn bei uns und wir versuchen dir über das Telefon zu helfen.
  • Da du die ganze Woche mit unbegrenztem Zugang teilnehmen kannst, verzweifle nicht beim ersten Fehlversuch, beim nächsten Mal klappt es bestimmt …

Wenn du es einmal eingerichtet hast und es hat geklappt, gehst du voller Selbstbewusstsein in die Yoga-Klasse :) Danach ist jede weitere Yoga-Klasse immer nur ein Klick entfernt.
Wir wünschen dir viel Spaß und Freude mit unseren Online-Yoga-Klassen!

Dein Yoganest-Team
 

NEU im Wohlfühlhaus Issum: 
ab 01.03.2023
- Mittwochs 17:00 Uhr 
  
Hatha Yoga 
    Level: 0,5 

Für Einsteiger geeignet.

 

Demnächst im Wohlfühlhaus Issum:
Schnupperkurs Yoga für Kinder

 

 

nächste Workshop Termine:
Yin Yoga Workshop
- Sonntag, 18.06.2023
   10:30 - 12:30 Uhr
   Yin Yoga im Sommer
Auch für Yoga-Einsteiger sehr gut geeignet!
    

 

Unser Online Yoga-Angebot findest du unter unserer Homepage:

MaximalVital.com

 

Thema der Woche

** Woche vom 29.05.-04.06**
"Yoga für die Schultern"

** Woche vom 05.06..-11.06.**
"einfach wahrnehmen"

** Woche vom 12.06.-18.06.**
"Seitbeugen"

 

Corona-Regelungen:

Um ausreichend Abstand einhalten zu können, begrenzen wir die Teilnehmerzahl auf 14 Yogi´s. Deshalb ist eine Anmeldung erforderlich.

Unter Kursplan findest du den aktuellen Kursplan.  

Namasté Susanne & Karl