Kursplan

Kursplan für die Woche vom 28.09.2020 - 04.10.2020

Thema: Rücken und Schultern

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
08:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:30 - 10:00 Uhr
Yin + Yang Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!

10:00 - 10:30 Uhr
Hatha Yoga (Online)

08:45 - 10:15 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
 
17:30 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
17:30 - 19:00 Uhr
Yin + Yang Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
19:00 - 20:30 Uhr
Faszienyoga  (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
17:00 - 18:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
 

 

19:30 - 21:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
19:30 - 21:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!

19:30 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!

18:30 - 20:30 Uhr
Yin Yoga Workshop
mit Yoga Nidra (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!

19:30 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

 

Dienstags:  19:00 - 20:30 Uhr  Yin Yoga (Kevelaer)   nur mit Voranmeldung!
               
                     

Präsenzunterricht findet im Wohlfühlhaus statt!

 

 

 

Kursplan für die Woche vom 05.10.2020 - 11.10.2020

Thema: Perspektivwechsel

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
08:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:30 - 10:00 Uhr
Yin + Yang Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!

10:00 - 10:30 Uhr
Hatha Yoga (Online)

08:45 - 10:15 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
 
17:30 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
17:30 - 19:00 Uhr
Yin + Yang Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
19:00 - 20:30 Uhr
Faszienyoga  (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
17:00 - 18:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
 

 

19:30 - 21:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
19:30 - 21:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!

19:30 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!

 

19:30 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

 

Dienstags:  19:00 - 20:30 Uhr  Yin Yoga (Kevelaer)   nur mit Voranmeldung!
               
                     

Präsenzunterricht findet im Wohlfühlhaus statt!

 

 

 

Kursplan für die Woche vom 12.10.2020 - 18.10.2020

Thema: alles im Fluss

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
08:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:30 - 09:00 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:30 - 10:00 Uhr
Yin + Yang Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
10:00 - 10:30 Uhr
Hatha Yoga (Online)
08:45 - 10:15 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
10:30 - 13:00 Uhr
     Yin Yoga
Work-Shop (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
17:30 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
17:30 - 19:00 Uhr
Vinyasa Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
19:00 - 20:30 Uhr
Faszienyoga  (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
17:00 - 18:30 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!
 

 

19:30 - 21:00 Uhr
Yin Yoga (Präsenz)
nur mit Voranmeldung!

Yin Yoga
(fällt diese Woche aus!)

19:30 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga
 (Präsenz)

nur mit Voranmeldung!
 19:30 - 20:00 Uhr
Yin Yoga (Online)

 

Dienstags:  19:00 - 20:30 Uhr  Yin Yoga (Kevelaer)   nur mit Voranmeldung!
               
                     

Präsenzunterricht findet im Wohlfühlhaus statt!

 

 

 

>> So kommt ihr zu unseren ONLINE-Yogastunden (Beschreibung), Preise siehe hier.

So kommt ihr zu unseren ONLINE-Yogastunden

Ab 23. März 2020 starten unsere ONLINE Yogaklassen über die Plattform ZOOM und wir hoffen sehr, dass euch dieses Angebot gefällt. Wir glauben fest daran, dass gerade während dieser Zeit Yoga ganz besonders wichtig ist, um Ruhe und Frieden in sich zu spüren und bei sich anzukommen.
Den Stundenplan kannst Du wie gewohnt finden:

  • auf unserer Homepage unter Online-Kurse.

So funktionieren ONLINE Yoga-Klassen:
1. Was ist Zoom?

  • Übertragen wird die Yogaklasse via der Plattform Zoom (www.zoom.com).
  • Installiere dafür entweder die ZOOM App oder geh in deinem regulären Webbrowser (z.B. Firefox) auf www.zoom.com und registriere dich kostenlos, um an dem Meeting einfach über einen Link teilnehmen zu können.
  • Die Zoom App findest du in deinem Appstore. Folge dann den Anweisungen auf deinem Bildschirm. Es geht wirklich sehr einfach und schnell.
  • Die Nutzung der Plattform „zoom.com" ist für dich kostenlos.
  • WICHTIG: Melde dich mit deinem richtigen Namen bei ZOOM an, damit wir wissen, dass du online bist. Namen, die wir nicht als Abo-Kunden kennen oder die nicht offiziell angemeldet sind, müssen wir leider ausladen.

2. Email-Verkehr!

  • Um an den Yogaklassen teilnehmen zu können, bekommst du täglich eine Email mit den Anmeldedaten zugesandt.
  • Gehe in dein Zoom.com Konto.
  • Klicke auf "Einem Meeting beitreten" und gebe dort die Meeting ID ein, die du in deiner Email für den jeweiligen Tag findest.
  • Klicke dann in deiner Email erneut auf den zugesandten Link und du wirst automatisch weitergeleitet.
  • Du trittst dann dem Audio bei über die Auswahl: „Anruf über Internet-Audio“
  • Bei Fragen oder Ton/ Bild Problemen kannst du dich außerhalb der Online Stunden gerne melden - wir werden versuchen, dass Problem zu lösen.
  • Über die Auswahl „Verlassen“, oben rechts am Bildschirmrand kannst du das Meeting wieder verlassen.

3. Du bist verzweifelt, weil du gefühlt zwei linke Yogi-Hände hast?

  • Dann melde dich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn bei uns und wir versuchen dir über das Telefon zu helfen.
  • Da du die ganze Woche mit unbegrenztem Zugang teilnehmen kannst, verzweifle nicht beim ersten Fehlversuch, beim nächsten Mal klappt es bestimmt …

Wenn du es einmal eingerichtet hast und es hat geklappt, gehst du voller Selbstbewusstsein in die Yoga-Klasse :) Danach ist jede weitere Yoga-Klasse immer nur ein Klick entfernt.
Wir wünschen dir viel Spaß und Freude mit unseren Online-Yoga-Klassen!

Dein Yoganest-Team
 

Aktuelles

*** Neu ***
nächster Yin-Yoga Workshop Freitag, 02.10.20 
18:30-20:30 Uhr

*** Neu ***
nächster Yin-Yoga Faszien Workshop Sonntag, 18.10.20 
10:30-13:00 Uhr

Thema der Woche

** Woche vom 28.09.-04.10.**
"Rücken und Schultern"

** Woche vom 05.10.-11.10.**
"Perspektivwechsel"

** Woche vom 12.10.-18.10.**
"Alles im Fluss"

 

Seit Dienstag, 12.05.20 bieten wir wieder Präsenz-Yogastunden im Wohnfühl-Haus an.  Um die Abstandsregelung einhalten zu können, ist die Teilnehmerzahl derzeit auf 12 Yogi´s begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung erforderlich.

Bis Ende Oktober bieten weiterhin zusätzlichOnline-Livestreaming-Kurse an, damit ihr in dieser außergewöhnlichen Situation nicht auf Yoga verzichten müsst. Unter Kursplan findest du den aktuellen Kursplan.  Namasté Susanne & Karl